あるがままにくつろぐ瞑想と呼吸のワークの達人マジュヌと
私たちが本来持っている創造性につながる「歓びのアート」のペインティング
この二つが出会うことで生まれる相乗効果が、私たちをより深く、より高くへと運んでいくことでしょう。
ダンスやシェアリングもふんだんに入れて、午前はリバーシング・ブレスからプライマルペインティングへ。
午後には、タントラブレスの後、パートナーペインティング、行ければグループペインティングまで広げていきます。
このワークショップは、ブレスワークによる感情の浄化とエネルギーの解放、
そしてペインティングによる自由な表現を組み合わせた、ユニークなこころみです。
あなたが創造的であることを妨げているさまざまな思い込みを手放し、誰もが子どもの時に持っていた、無邪気で遊びに満ちたハートを取り戻しましょう。
ブレスワークは私たちの感覚も浄化し、絵を描くことはより瑞々しい体験となるでしょう。
マジュヌ、バヴェンを中心に、アビナヴァと３人で作っていきます。
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絵を描くことが好きな人、苦手と思っている人、自分の表現の中に瞑想の質をもたらしたい人、人との関わりの中で自分を見失いがちだったり、自分の本当の気持ちを表現するのが苦手と感じている人、もっといきいきと生きたい人…
どなたでも参加できます。
●日時：9月28日（日）11時〜18時
※10時45分 受付
※終了後、絵を持ち帰るためのケアや片付けなどで30分〜1時間くらいかかります。
●会場: おおるりの家ホール
https://www.yuyakekoyake.jp/ooruri/
JR、京王線高尾駅よりバス約23分
●参加費：15,000円（画材費込）
※早割（先着10名）：12,000円
※親子参加：17,000円（中学生以下）
※再受講割：9.000円（歓びのアートのワークショップに参加したことのある方）（親子参加の場合：14,000円）
●定員：20名
●持ち物
• 絵の具で汚れてもいい服（洗ってもとれません)
• Tシャツなど動きやすい服装（汗をかきます）
• ブレス・セッションは床に横になるので、厚めのヨガマット・毛布などと、ブレス後に体にかけるサロン・ショールなどがあると良いです。
●注意事項
• 昼食は各自ご用意ください。
• 近くにはコンビニ等ありません、お弁当を持参することをおすすめします。
• 車で来場される方は必ずお知らせください。